2014年11月13日(木)【寄り道。】
仕事帰りに寄り道。
ミスドに寄ってかふぇ。
(*´-`)(*´-`)(*´-`)
職場会議で遅くなって、さぶいのであったかいのを飲みたくなったの。
のんびりしてます。
ライヴ 福岡公演終わってから時間の間隔がゆっくりなったみたい。
身体の疲れ方もちと違う。(笑)(笑)
また、お顔がぶにゃ子になりそう。
毎日、お口の体操とかやってるのに。利用者さんに説明しながらやってるのだけど。(笑)
数年前よりはそんなに動いてないんだろうね。お口の体操してないと、もっとぶにゃ子になっちゃうんだけどね。
お口の体操って分かんないよね。(；・ω・)
のみ込みの機能が低下しないように維持するための えんげ体操 なの。お年寄りの方にしてもらってるんだ。
これをすると少しは違うよ。あたしは、これをしなくなったらお顔がぶにゃぶにゃしてしまった。
お年寄りの為にやってたけど、意外に自分の為になってたって事なのょ。
頬っぺたとか舌を動かしたりするけんね。(笑)(*´-`)
さてさて、そろそろお家に帰ろうかな。
(*´-`)(*´-`)
21:13
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