2016年06月08日(水)【復活。】
頭痛がはんぱなかったわ。
脱水症状だったのか？
今日は、入浴介助 着脱の外介助だったんだけど。
午前中、はんぱなく 汗だくで。
お昼休憩中も、とりあえず、水分はとってたんだけどな。
外出レクから帰ってきたあたりから、頭痛してきたのね。
頭痛 ｷﾀーΣ(￣ロ￣lll)ー！！ってな状態。
じわり じわり ズンズン と。
主張してくんの。
利用者さんが帰って、施設内の掃除もしなきゃいけなくて。
ここで、更に汗だく。( ´△｀)
頭痛やろうが更に主張。
ヒートアップ。 ズンズン ズキズキ。
この頭痛と戦いながら、仕事を終え、帰宅。
家に帰りついた頃には、眼のあたりも痛くなってて。
とりあえず、水分と、塩パンを目を閉じた状態で摂取。
カロリー高い カレーパンを買ってきてたので、それも、目を閉じた状態で食べてから
横になってた。 ダウン。
限界だったわけ。
で。
先程、起きた。
ひとねむりしてたわけ。
頭痛が治まってた。
脱水症状やったんかな？
水分補給してたんだけど、かなり、足りてなかったかも。
気圧のせいもあるんかもしんないけど。。。
あ、月イチのあれも関連してるんかもしれないけど。。。
今日は、はんぱなかった。
寝ないと治まらんし。
あぁーあー。今日の夜ごはんは、最初にsaladを食べようと思ってたんだけどなー。
塩パン食べちゃったじゃない！
そして、カレーパンを食べちゃったわ。
さて、体調も戻ったし、お風呂いこ。
saladは、また、明日。( ´△｀)
21:30
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