2019年01月04日(金)【カフェtime。】
おはよ。
今日は、スタバでカフェtime。
ゴマラテというものがあって、気になったのもあり、スコーンと一緒に注文してみた。
ホットゴマラテ。
黒ゴマの味だわよ。
ゴマの粒つぶが若干のどにはりついてむせてしまったけど。
ゴマ好きにはたまらんね。おいしい。
年明けて何だか頭がボーっとするようなめまいを起こしそうな感覚がちょいちょいあってね。
いまいち体調が優れないような感じで。
昨日も何か変だったんよ。
で。
聴診での血圧計を持ってるのを思い出して、左腕で測定。値は正常範囲内だったけど。
自分で自分の血圧を測るって…しかも聴診器で。 正確な値だけど、変な感じだったよ。てか。案外計れるもんなんだなあーと。
で。今日も外に出る前に測定。104/70
んー。そんなもんかなと言うことで外に出てきた。
検査入院までとりあえず毎日午前中に血圧測定しとこうかな。…バイタルくらいは測っておこうかと考えてた。
メモ帳に12月からの体調を記入していってるけんね。あたしのミニカルテみたいなもんよ。
痛みとか痛み止め内服したとかを記録してる。(笑)何かあったときにドクターに相談できるようにね。
神経質には書いてないけど。大雑把に。
独り暮らしだし、色々とね。(笑)
病気の時、こんな時が独りって大変だなぁーって思った。
知り合いにドクターがいればよかったな。友達に欲しいものだ。(笑)
今日はね、特に買い物があった訳じゃなく、カフェtimeしにきただけなんだなー。これからどーしよーかなーと考え中。買いたいものもないんよ。
ぶらぶらしてお家に帰ろ。
歩かないと体力を維持させとかないけんしね。最近、これが朝起きれないんだな。起きる時間がだいぶ遅くなった。
入院した時に朝ごはん食べれるか心配になってくる。んー。基本朝ごはんなんて食べてないけん。いかんね。
では。のちほど。
12:38
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