2010年8月20日(金)
【余分な物】
自分に生きる為に必要な物だけあればいい｡
それは物でもあり金でもあり人でもあり…
余分な物があるから､わずらわしい問題が起きたりもする｡
身体も同じ｡
自分の生活に合った体型がある｡
余分な物があるから､わずらわしい病気になったりする｡
生きていく為に日本人に合った最小限の食事｡
それで十分に生きていける｡
しっかり食べるという事はたくさん食べるという事でない｡
僕はこの3～4日で確実に胃腸の調子が良くなった｡
そして痩せた｡
人は痩せすぎというが､自分に合った体型は自分が良く知っているわけで､その体重に戻っただけ｡
(現在､身長167cm 体重49kg)
ツアー中はなかなか満足いく食事は摂れない｡
せめて家にいる時は､玄米･豆･野菜を中心とした質素でもちゃんとした食事を摂ろうと思う｡
<本日のライブ>
◆8/20(金) 大分「ｆ sound-Cafe」◆
p.m8:00 start
charge \2000-(1d)
大分県大分市牧1丁目6-8
TEL 097-551-5380
http://f-sound-cafe.hp.infoseek.co.jp/CCP005.html
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