2020年10月21日(水)
【しあわせホルモンいっぱいなカレー🍛✨】
昨日のお昼ごはんは、
・トマトビーンズカレープレート
またもやカレーなんですが…
お豆さんでイソフラボン摂取。
キノコでカリウム摂取。
玄米で食物繊維・ミネラル摂取。
トマトでリコピン摂取。
いつ食べても美味しいカレーは、食べると元気になるような気がします。
カレーパワー🍛✨
カレーは正義👍🏼
今日は耳鼻科と整形外科のハシゴ。
耳鼻科の先生はとても丁寧に説明してくれてありがたい。
整形外科の先生は正反対だけどwww
どっちも好き❣
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