2021年5月29日(土) 【豆とキノコのトマトカレー🍛✨】 昨日はお昼ごはんは、 ◆大豆とキノコのトマトカレープレート ◆コロッケ 具材のバランスは良かれと思ってるんだけど、どうなのかなぁ。 ★大豆→タンパク質、ビタミン、葉酸、カリウム、マグネシウム、カルシウム、鉄、亜鉛など ★キノコ→ビタミン、鉄、マグネシウムなど ★ひき肉→タンパク質、ビタミン、鉄など カレーはパワー。 カレーは正義。 カレーは幸福。 今日は何かとバタバタだったなぁ。 朝から梅雨の晴れ間の良い天気。 日差しもあり、夏日になりました☀ 早く本格的な夏よ来い。 一日お疲れ様でした。 良き夜をお過ごしください✩.*˚ [コメントする] [更新通知] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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