---

2021年9月28日(火)
【豆とキノコのトマトカレープレート】






昨日はお昼ごはんは、
◆豆とキノコのトマトカレープレート
◆メンチカツ(惣菜)

大豆はスーパーフード。
たっぷりとタンパク質摂取。
お米は玄米。
カレーはパワー。
カレーは正義。
カレーは幸福。



コルセットを直接肌に巻くとかぶれたりするので、家にいる時はこんな感じ。
宅配便とか恥ずかしいし…





今日は朝一で皮膚科へ。
その後区役所と事務所へ。
バタバタと1日があっという間。
朝晩は寒いですね。
今の時期、ウィンドブレーカーなどが活躍します。
一日お疲れ様でした。
良き夜をお過ごしください✩.*˚










[ｺﾒﾝﾄする]
[更新通知]

＜＜重要なお知らせ＞＞

@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。

@peps!・Chip!!は、2024年5月末をもってサービスを終了させていただきます。
詳しくは
■@peps!サービス終了のお知らせ
■Chip!!サービス終了のお知らせ
をご確認ください。

---

�w友達に教える�w

---

[ﾎﾑﾍﾟ作成][新着記事]
[編集]

---

無料ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ作成は@peps!
++新着日記++