2021年12月21日(火)
【麻婆豆腐丼】
昨日のお昼ごはんは、
◆四川風麻婆豆腐(丼)
◆アジフライ
◆豚なし汁
今回も四川風で。
味噌と豆板醤を加えてコク増し。
辛旨です。
今回はつけてみそかけてみそを入れてみました。
まろやかな味になりました。
豆腐と辛みで、たんぱく質・イソフラボン・ビタミン・カプサイシン等摂取。
大豆はスーパーフード。
お米は玄米です。
ご飯がススム君☺
今日は朝一で皮膚科へ。
イボの治療と強ミノ注射。
この後はいつもの業務。
行きがとても寒かった。
ヒートテック＋シャツ＋ニット＋アウター…
一日お疲れ様でした。
良き夜をお過ごしください✩.*˚
本日のスイーツ。
「ヤマザキ スイートチョコドーナッツ カラフルチョコ」
生地が分厚くて、食べ応えがありました。
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