2021年4月12日(月)
【鯖おろしパスタ】
昨日のお昼ごはんは、
・鯖おろしパスタ
茹でたパスタに、大根おろしと鯖缶をのっければ完成という超簡単さ。
鯖缶はしょうゆ味。残り汁をかければつゆ代わりになります。
料理が苦手な方でもできますよ。
味が薄ければ、麺つゆをかけていただきます。
サッパリと美味しい❣
大根で、ビタミン・葉酸・カルシウム食物繊維
鯖で、DHA・EPA・カルシウム・ビタミン・たんぱく質摂取。
栄養満点です。
昨日古着屋さんで見つけた、H＆M(もうひとつはブランドがわからない）のTシャツ。
パームツリー柄は夏に活躍させよう。
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