2021年7月28日(水)
【ぶっかけとろろ蕎麦】
昨日のお昼ご飯は、
◆ぶっかけとろろ蕎麦 オクラトッピング
◆鮭のおにぎり
最近根野菜を食べてなかったので、ズルズルと生で食べれる長芋でとろろ蕎麦。
作る時間があまりなかったので、蕎麦は流水麺を使いました。
初めて食べたけど、楽ですね。
ビタミン・食物繊維摂取。
今日メンクリに行って、耳鳴りと難聴の相談をしてみました。
なるほど。そういう理由もあるのかと、しばらく新しいお薬を服薬することになりました。
回復したらいいなぁ。
一日お疲れ様でした。
良き夜をお過ごしください✩.*˚
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